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Psicoterapia

Dime con quien andas….

En las últimas décadas, la ciencia ha estudiado el funcionamiento de las neuronas espejos. Éstas son neuronas que reaccionan ante las acciones e intenciones de otros. Las mismas zonas del cerebro se activan en aquel que realiza la acción, como en aquel que la observa. Sin embargo, este mimetismo tiene …

El ser responsables de nuestras emociones

Poca gente es consciente del poder que tiene sobre sus propias emociones. Nos han enseñado a creer que nuestras emociones son causadas por personas o por eventos externos. Por eso decimos “Él me hizo enojar”, “Me desesperé porque había mucho tráfico”, “Me deprimí porque el novio no me habló”, etc. …